▲产后的婚姻关系，时常面临挑战。小宝贝的加入，改变了一个家庭的结构，从而引起家庭经济和人际关系的调整。新妈适时和合理的心理调适，对于自身、宝宝的健康成长以及婚姻关系都有积极的意义。

案例

一
    看着刚刚满月的宝宝，喜得贵子的玉芳却一点也高兴不起来。剖腹产给她留下的伤口还在隐隐作痛，而频繁给宝宝喂奶已使她的睡眠、休息严重不足，只要一听到宝宝的哭声心里就厌烦，甚至还有想打宝宝的冲动。她的心情很烦躁，又容易激动、焦虑，有时一想到以后的事，如抚养、教育、健康等的问题，就莫名其妙地一个人流泪。

二
美玲生完孩子后，农村婆婆出来帮她带宝宝。婆婆的生活习惯和育儿方式和美玲相差太远了，因为和婆婆的矛盾，美玲经常冲丈夫发脾气。丈夫也感到很委屈，宝宝出生后，家里的开支、事情一下子增加了这么多，他的压力也蛮大的，但美玲这么不理解，还把家里的事处理得乱糟糟。

分析：
    玉芳的情况是典型的产后抑郁症。据统计约有50%~70%的产妇患产后忧郁症。产后抑郁症主要是由于产后体内激素水平发生变化所致。
    美玲的情况是普遍存在的婆媳矛盾。婆媳本属两代人，在生活习惯育儿思想等诸多方面都存在很大差异，由于小宝宝的出生而不得不朝夕相处，在这期间如果不能有效沟通，以宽容和理解之心待对方，就极容易产生尖锐的矛盾。把这种矛盾带来的烦躁发泄到丈夫身上，令丈夫总在老婆和老妈之间两难，只会令夫妻关系也变紧张。
除了生理原因、婆媳矛盾外，新妈第一年产后抑郁多发的现象跟这几年生育潮的主体多是“80后”独生子女也有关系。父母从小过分溺爱，凡事代拿主意，使得她们缺少忍让性、宽容度，不能接受被冷落（孩子出生后，不可避免会成为家人关注的焦点），从而更容易感到抑郁。2006年的某大城市调查发现，30%的婚姻在婚后五年内接替，其中90%是夫妇双方均为独生子女。
    据学者研究，婚姻质量与家庭生命周期呈U字型关系。结婚未育的年轻夫妻对婚姻满意度最高，第一个孩子出生后开始下降直至离家独立，此后婚姻关系开始上升。由此可见婚姻是一个成长和发展的过程，尤其是当孩子出生后，无论是家庭关系、经济分配、孩子教育等等的问题都需要夫妇俩能够互相协调和理解，并促进自身父母角色的成长。